RUTINA DE MALABARES.

Después de saltar un poco es el momento de ganar un poco de habilidad en nuestras manos. Hemos diseñado una sesión de malabares para toda la familia. No dudéis en enviarnos vuestros videos.

RUTINA DE SALTO DE COMBA.

Comenzamos la semana repitiendo el primer ejercicio de las rutinas anteriores. Con su repetición conseguiremos la asimiliación de los ejercicios.

Grabarlo en cámara lenta y enviarlo al correo del CRA riocibea@educastur.org

 

 

 

 

 

 

Gracias!

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS

Buenos días.

Para hoy se debe repetir la sesión de salto de comba y al finalizar se realiza esta rutina de estiramientos.Debemos incidir más tiempo de activiadad física en la fase de estiramientos que en salto de comba ya que llevamos dos días de trabajo de alta intensidad

 

 

Gracias!

RUTINA DE ESCALERAS.

Rotomamos el ejercicio de escaleras!

 

Aqui os dejamos una pequeña muestra ejercicio realizado!

 

 

 

Gracias!

RUTINA DE AGILIDAD

 

María nos envía su circuito. Buen trabajo!

 

 

Gracias

RUTINA EF RETO PAPEL HIGIÉNICO.

 

 

 

Gracias!