Se trata de 3 ponencias cuyo eje transversal está relacionado con, por un lado, el concepto de salud mental y, por otro, con las dinámicas relacionales en el seno de las familias con hijos e hijas en edad adolescente.

La adolescencia es una etapa de transición y cambios profundos en la que los jóvenes se enfrentan a nuevos retos y desafíos. Estos cambios pueden aumentar la vulnerabilidad a determinados problemas de salud mental. Por ello, es importante llevar a cabo acciones de difusión e información, desde los diferentes sistemas, que ayuden a las familias a desarrollar habilidades y recursos para afrontar los retos y las adversidades, que favorecerán el bienestar físico y mental.

 Se hará uso de la psicoeducación como herramienta que brinda conocimientos y habilidades para comprender y abordar los desafíos relacionados con el bienestar y la salud mental a través del aumento de la comprensión de determinadas situaciones vitales, la reducción del estigma ya que se pretende desmitificar los trastornos mentales, facilitar el autocuidado a través de la muestra de estrategias y habilidades de afrontamiento, mejorar las relaciones, prevenir la aparición de problemas mayores, etc. En resumen, empoderar y capacitar a las personas para abordar los desafíos de salud mental de manera más efectiva y promover un entorno de apoyo en red.

Objetivos generales

• Ofrecer un espacio de reflexión acerca del concepto de salud mental que fomente la reducción del estigma asociado al mismo.

• Proporcionar a las personas participantes recursos para comprender los desafíos a los que se enfrentan los menores en la etapa adolescente.

• Promover la disponibilidad para fomentar la autonomía y el autocuidado.

Títulos y fechas

• Conversaciones sobre salud mental: navegando en aguas inexploradas. Jueves, 26 de octubre.

• Conversaciones sobre salud mental: un mar de posibilidades. Jueves, 16 de noviembre.

• Conversaciones sobre salud mental: remando en equipo. Jueves, 14 de diciembre.

Horario: de 17:30 a 19h

Lugar: Casa de Cultura (sala polivalente)

Imparte: Lorena Suárez Iglesias, psicóloga y terapeuta familiar.

Entrada libre hasta completar aforo.

Más información en el 985 75 21 50