Queridas familias:

Como colegio nos gustaría mantener un contacto continuado y personalizado con vosotros. En estos días de confinamiento estamos recibiendo mucha información sobre la importancia de lavarse las manos, taparse la boca al toser… pero la alimentación saludable y el ejercicio físico también son hábitos a los que tenemos que prestar especial atención porque son la base de una buena salud.

En colaboración con el equipo del comedor escolar de Serunion os queremos proponer una serie de recetas saludables y actividades divertidas que podéis hacer en casa con los más pequeños, y una serie de consejos para poder llevar una nutrición equilibrada para toda la familia.

Y todo esto desde el nuevo blog: https://www.comollevarunavidasaludable.es/quedateencasa/

Cada semana encontraréis recetas muy fáciles y divertidas para preparar juntos en familia, y los vídeos de nuestro querido cocinero y colaborador, Sergio Fernández, que desde hoy mismo se ha puesto con las manos en la masa desde su propia cocina para hacer unos divertidísimos videos tutoriales dirigidos a familias con niños.

Las recetas son del equipo experto en Nutrición de Serunion y procuraremos tener también vídeos y recetas de nuestros propios cocineros, que han querido sumarse de forma altruista a esta iniciativa en estos días de confinamiento.

Esta semana os animamos a visitar nuestro blog:

https://www.comollevarunavidasaludable.es/quedateencasa/

donde encontraréis muchas más actividades para hacer con los niños/as en casa, y un especial recetas de “meriendas” junto con nuestras recetas saludables del equipo de Nutrición.

Y sigue nuestra campaña y el concurso “Mensajes con Corazón desde casa”! Participad enviando vuestros mensajes de ánimo a nuestros héroes: las personas ingresadas estos días y el personal sanitario que está trabajando en los hospitales y hoteles medicalizados donde damos servicios de comidas.

Os recordamos cómo hacerlo, es muy fácil:

Todos los mensajes que publiquéis en Instagram con el hashtag:

#mensajesconcorazondesdecasa

serán reposteados en nuestra cuenta de Instagram, desde donde cualquier persona ingresada o personal sanitario podrá leerlos en cualquier momento estos días, a través de nuestra cuenta:

https://www.instagram.com/mensajesconcorazondesdecasa

Escribid: 1º el mensaje de ánimo que deseeis enviar (recomendamos un máximo 3 líneas de texto, aunque también se puede subir un dibujo o fotografía acompañándolo), 2º el nombre del niño/a o la persona que participa, 3ª edad + nombre del colegio al que asiste o la localidad en la que residís, y 4º el hashtag: #mensajesconcorazondesdecasa.

Los 15 mensajes más emotivos y cariñosos, pasarán a formar parte de nuestros tarjetones en forma de corazón que les llevamos junto a su desayuno, comida o cena. Un mensaje real, en forma de corazón, y que tiene premio!: un lote de utensilios de cocina infantil “Let´s Cookie!” de la marca Lékué, que recibiréis en vuestra casa.