Hemos pensado que os gustaría saber curiosidades del cuerpo humano, que seguramente nunca os hayáis planteado. Esperamos que paséis un buen rato leyéndolas. 

 

MASAJE DE PIEcon este último masaje queremos cerrar un ciclo de masajes, que consideramos beneficiosos para el organismo, esperamos que disfrutéis con ello y os sean de utilidad.

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MASAJE DE MANOS: aquí tenéis un vídeo con todos los pasos a seguir, animaros a hacerlo, pues tiene grandes beneficios y además os resultará muy gratificante

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Respiración abdominal o diafragmática es la respiración con la que podemos movilizar más aire y esperamos que con este vídeo os quede un poco más claro su funcionamiento. 

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Consejos y Terapia para mejorar el Tránsito Intestinal . A través de una serie de ejercicios, manipulaciones y masajes podemos ayudar al buen funcionamiento de nuestros aparatos respiratorio y digestivo-excretor (Fisioterapia ASPACE Gijón)

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 Os presentamos un vídeo muy sencillo para relajar el diafragma y conseguir de esta manera unas respiraciones más efectivas. (Fisioterapia ASPACE Gijón) 

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De cara al fin de este confinamiento, que parece estar cada vez más cerca, creemos que estaría bien explicaros de forma sencilla cómo colocar la mascarilla y qué se debe y qué no se debe hacer. (Fisioterapia ASPACE Gijón)  Pincha para ver el vídeo

 

Qué hacer para que no se empañen las gafas con mascarilla 

INFORMACIÓN IMPORTANTE  

 

MASAJE FACIAL Fisioterapeutas ASPACE Gijón.   Ver vídeo     Ver: Guía